身体健康是指人体不但机能正常没有疾病，躯体无残缺，且体能良好。
常常表现为：
1、精力很充沛。
2、对待事情能有一颗乐观的心情。
3、睡眠质量好。
4、身体抵抗力强。
5、有比较合适的体重。
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名词解释身体健康
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