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减肥为什么不能吃菌类
08-11
减肥可以吃菌类。菌类中的热量含量比较低,对于减肥瘦身并没有实质性的影响,不用过于担心,但在减肥期间尽量减少吃火锅的次数,尽量以清淡易消化的食物为主,同时应该多进行身体方面的运动,以及身体方面的按摩。菌类有哪些:香菇...
迎泽区美食
09-24
迎泽区美食有山西拉面、莜面栲栳栳、过油肉、荞面灌肠、羊杂割等。1、山西拉面:山西拉面又叫甩面、扯面、抻面,是西北城乡独具地方风味的面食名吃。为山西四大面食之一,拉面源于何时尚待考究。但据清末陕西薛宝辰所著《...
菜窝头怎么做即软和又好吃
08-07
1、准备食材:细玉米面、中粉、熟玉米粒、芹菜叶、小苏达、盐。2、芹菜叶洗干净,在开水中焯一下捞出。3、芹菜叶挤干水分切碎,熟玉米粒切碎末。4、中粉,细玉米粉,熟玉米碎,芹菜碎混合在一起。5、加入盐和小苏打和温水揉成面...
食用油有保质期吗
08-07
食用油有保质期。食用油的保质期是18个月,但这是以包装未开封为前提。食用油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化,营养价值也随之降低。买油看生产日期非常重要,越新鲜越好。食用油开封后暴露在空气中,保质期会相...
洪湖市美食
08-07
1、粉蒸莲藕:粉蒸莲藕粘糊而不沾齿、油润而不腻味、食用起来香糯可口,是当地的特色菜肴。2、洪湖热干面:洪湖热干面是洪湖的特色早点,味浓而不腻、价廉物美、耐嚼有味,令人百吃不厌。3、新堤鸡蛋糕:新堤鸡蛋糕清代开始名扬...
椰子有什么营养和功效
09-10
营养价值:1、椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质。2、每100g的椰子里面就含有241大卡的热量。3、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。4、椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖...
糖水蛋要怎么煮
09-24
准备食材:鸡蛋、白糖适量、水适量。锅中加适量水,适量白糖,水烧开,白糖也融化了。关火至不再冒水泡,贴着锅打入鸡蛋,然后开小火。一直煮到蛋白凝固,然后用一个勺子,将蛋放在其中,避免煮散,继续煮至鸡蛋熟透即可。...
白米醋有什么作用与功效
09-10
白米醋性温、味酸苦,可以活血化瘀、驱寒散滞、清热解毒、杀虫止痒的功效。从营养学的角度来讲,白米醋可以有效的促进消化液的分泌对于食欲不振有改善作用。还可以软化血管,可以降低心脑血管疾病发生的概率。米醋含有多种...
阿拉山口市美食
08-07
阿拉山口市美食有油塔子、哈萨克族奶茶、抓饭、温泉手把羊肉、冷水鱼干、博乐茶等。1、油塔子:顾名思义,油塔子形状似塔,是维吾尔人喜爱的面油食品。一般做早点配合粉汤吃。塔子色白油亮,面薄似纸,层次很多,油多而不腻,香软...
菠萝蜜的籽怎么做好吃
08-08
用料:菠萝蜜核、清水。1、准备一盒好吃的菠萝蜜,吃完的核不要丢,清洗干净。2、奶锅内加适量清水,放入菠萝蜜核。3、盖上锅盖,中火煮开。4、避免沸水溢出来,不要将锅盖盖紧,继续煮15~20分钟。5、清水变成暗红色关火。6、菠萝蜜...
冰糖茉莉花茶的功效与作用
09-06
1、清新口气:茉莉花是常见的一种花茶原料,芳香浓郁,还含有茶多酚、挥发油等成分,有一定的杀菌作用,常喝茉莉花茶可以清新口气,缓解口臭症状,还能减少口腔中的细菌。2、调节情绪:茉莉花茶有提神醒脑的功效,其中含有咖啡因、咖啡...
燕麦的功效
09-15
营养价值:1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,可对中老年人心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑...
越城区美食
08-07
越城区美食有梅干菜烧饼、奶油小攀、干菜焖肉、香糕、酱菜、绍兴臭豆腐等。1、梅干菜烧饼:梅干菜烧饼是一道由面粉、梅干菜等食材,采用烘烤法制成的美食,外层酥脆,内馅滋润鲜香。2、奶油小攀:特色小吃,用旺火烘烤放有面粉和...
苹果表面刮出的白色粉末是什么
08-11
苹果表面本身就带有一层果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用。一些高档苹果上面带有的蜡,是人工加上去的食用蜡,这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖...
夏县美食
08-07
1、馉圈馍:把面粉里和上鸡蛋,然后放了芝麻,花椒叶,盐,做成一个圆形的圈圈后,放在炉子里烤,烤出来后可以存放很多天,越嚼越香。2、粉浆饭:用豌豆或板豆做粉浆原材料,用独特炒制香浓葱花与之调和,加入黄豆花生,再下一些宽薄面条,根据...
无机盐食物有哪些
08-08
富含钾元素的食物:花生、李子和葡萄干。富含磷元素的食物有坚果和谷类食物。富含钙元素的食物:牛奶、豆制品和芹菜。富含碘元素的食物:海带和其它海鲜类食物。无机盐:无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一...
小米怎么炒好吃
09-24
1、将小米清洗去除杂质,浸泡1-2小时。2、浸泡好的小米滴少许油,蒸熟。用勺子压散,敲入一个鸡蛋,将蛋液与小米拌匀。3、脆皮肠用水煮熟后切成小丁,青红辣椒切成细丁。4、锅里放油,倒入小米,加盐用小火翻炒,炒至松散,颗粒弹起。5、再倒...
珠颈斑鸠能吃吗
10-10
珠颈斑鸠不能吃。珠颈斑鸠又名鸪雕、鸪鸟、中斑、花斑鸠、花脖斑鸠、珍珠鸠、斑颈鸠、珠颈鸽、斑甲,是分布在南亚、东南亚地区以及中国南方广大地区的一种常见的斑鸠。斑鸠大概在我国有三个种类:火斑鸠、山斑鸠和珠颈斑...
蒸腊鱼块怎么做好吃
08-07
准备食材:腊鱼、辣椒、蒜、豆豉、油。一整条的腊鱼切开,放入碗中加水浸泡一晚。浸泡一夜的腊鱼块捞出重新加水煮3-4分钟捞出备用。锅热放油,将沥干水分的腊鱼放入中小火慢煎。两面煎至微黄后,皮朝上摆入碗中。将豆豉、大...
樱桃单J双J什么区别
08-07
双J的樱桃要比单J的樱桃大一些,樱桃双J的价格比单J的价格要贵。樱桃是按照J来进行等级区分,J的数字越大,果子直径就越大,J的数字越小,果子直径就越小。樱桃不仅有单J和双J,还有三J、四J、L等。樱桃:樱桃是蔷薇科、樱属几种植...
盐渍裙带菜怎么处理
08-07
将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。浸泡的时间不宜过长,过长容易将裙带菜泡烂,时间到了就可以捞出,将水沥干。在选购裙带菜时,要注意观察菜的表面是否带有虫洞和破损,质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色,并...
粉怎么煮好吃又简单
08-08
卤肥肠适量、红薯粉丝适量、辣椒酱1勺、辣油2勺、胡萝卜半根、青菜叶少许、绿豆芽50克、香菜1根、花生米10克、花椒油1勺、盐2克、鸡精1勺、味极鲜酱油1勺、香醋2勺。红薯粉丝用清水泡软,各种调味料准备好。配菜按照自...
如何挑选红豆
09-08
1、看外表:颗粒大小均匀饱满的为上品;再看色泽,如果是不新鲜的红豆,那它的红色就不鲜艳、很干涩或像褪了色一样。2、红豆倒在淡盐水里,完全浸没在水中是好的红豆,浮在水面上的是不好的红豆。红豆茎细弱,多分枝。羽状复叶;小叶...
雪燕的功效与作用
09-17
1、补水保湿:食材中含有的半乳糖醛酸也叫玻尿酸,是一种天然的美容成分,它的保湿功效特别出色,平时人体吸收这种物质以后,能改善肌肤的干燥状态,也能为皮肤补充充足的水,能让人们的皮肤变得水嫩细滑。2、促进身体发育:雪燕是特...
牛奶燕麦的功效与作用
09-04
1、润肠通便:牛奶燕麦粥中含有大量的膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,并且其中含有的水分可以滋润肠道,湿润粪便,可以帮助排便,具有润肠通便的功效。2、强壮骨骼:牛奶燕麦粥中含有丰富的钙元素,可以帮助增强骨骼和牙齿,对于成长发育...
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